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Author :
damiano2007
23years old
France
Offline
Son album :
2 photos
By damiano2007 - 02/05 15:06
Tajine aux légumes
par RABIE EZZAKI
Pour 4 personnes :
Trempage 12 h
Préparation 35 minutes
Cuisson 1h15
Ingrédients :
1 verre de fèves sèches
500 g de haricots verts
3 aubergines
2 poivrons verts
3 courgettes
3 petites pommes de terre
4 tomates
½ verre d'huile d'olive
3 oignons émincés
5 gousses d'ail hachées
1 cuillérée à café de noix de muscade
1 cuillérée à café de cumin
2 cuillérée à café de thym en poudre
1 cuillérée à café de Ras el Hanout
½ cuillérée de gingembre en poudre
Un peu de feuilles de menthe fraîches
Sel, poivre.
Préparation :
La veille :
faire tremper les fèves sèches dans de l'eau froide.
Le jour mĂŞme :
couper l'extrémité noire des fèves, les faire bouillir pendant 20 minutes. Egoutter et les mettre de coté. Effiler les haricots verts, les couper en morceaux de 3 cm environ, les faire bouillir 10 minutes dans de l'eau salée. Egoutter et mettre de coté. Eplucher le reste de légumes. CouperTajine aux lTajine aux légumes
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